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	<title>懒花一朵</title>
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		<title>大老鼠和小老虎</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 22:39:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/04/connorclare2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-177" title="connorclare2" src="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/04/connorclare2.jpg?w=640&#038;h=856" alt="" width="640" height="856" /></a><a href="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/04/connorclare1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-177" title="connorclare1" src="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/04/connorclare1.jpg?w=640&#038;h=856" alt="" width="640" height="856" /></a></p>
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		<title>二宝生了！</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 22:54:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[2011年1月29号早上8点51分，我们家二宝，郭屹多，出生了。八斤一两，52.5厘米，是个十足的胖小子。 本来1月31号预约C的，结果我们家胖小二等不及1月29号凌晨发动了。他姥爷周四刚刚到saskatoon，他爸爸还说周六要去加个班呢，都被这臭小子把计划给打乱了。我们清晨2点到了医院，观察了一会确定是真的要生了，就给安排上午换班后头一台手术。一切都挺顺利的，我 比当年生叶子比要恢复的快多了。开始我还想要不要自己生一下试试（VBAC），现在很庆幸自己没有盲目尝试，二宝也太大了，4060克，要是自己生要么就是很大的创痛，要么费了一遍劲儿，还得刨。接生手术医生看到二宝，还没有称他，就问我，你不是没有孕期糖尿病么？二宝被他爸抱到我身边，我一下就震惊了，这大脸胖得啊！后来身高体重称完，和他叶子姐姐生出来一样高，确比叶子重了1斤7两。而且就因为体重超过了4kg，头2天在病房，每次吃奶之前，护士都来扎二宝得脚后跟，看他是不是低血糖，还好都正常。我都没想他能长这么胖，因为我吃的不是很多&#8230;但我的确吃了不少巧克力&#8230;而且这次最后两个月都没有怎么运动&#8230;也许是遗传呢，别看他爸现在那么瘦，当初也是8斤多呢，随根儿，随根儿&#8230; 休息了，回头在上大胖脸得照片儿<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=164&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/01/holding_connor_1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-170" title="holding_connor_1" src="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/01/holding_connor_1.jpg?w=640&#038;h=428" alt="" width="640" height="428" /></a>2011年1月29号早上8点51分，我们家二宝，郭屹多，出生了。八斤一两，52.5厘米，是个十足的胖小子。</p>
<p>本来1月31号预约C的，结果我们家胖小二等不及1月29号凌晨发动了。他姥爷周四刚刚到saskatoon，他爸爸还说周六要去加个班呢，都被这臭小子把计划给打乱了。我们清晨2点到了医院，观察了一会确定是真的要生了，就给安排上午换班后头一台手术。一切都挺顺利的，我 比当年生叶子比要恢复的快多了。开始我还想要不要自己生一下试试（VBAC），现在很庆幸自己没有盲目尝试，二宝也太大了，4060克，要是自己生要么就是很大的创痛，要么费了一遍劲儿，还得刨。接生手术医生看到二宝，还没有称他，就问我，你不是没有孕期糖尿病么？二宝被他爸抱到我身边，我一下就震惊了，这大脸胖得啊！后来身高体重称完，和他叶子姐姐生出来一样高，确比叶子重了1斤7两。而且就因为体重超过了4kg，头2天在病房，每次吃奶之前，护士都来扎二宝得脚后跟，看他是不是低血糖，还好都正常。我都没想他能长这么胖，因为我吃的不是很多&#8230;但我的确吃了不少巧克力&#8230;而且这次最后两个月都没有怎么运动&#8230;也许是遗传呢，别看他爸现在那么瘦，当初也是8斤多呢，随根儿，随根儿&#8230;</p>
<p>休息了，回头在上大胖脸得照片儿</p>
<p><a href="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/01/clare_connor.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-167" title="clare_connor" src="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/01/clare_connor.jpg?w=640&#038;h=428" alt="" width="640" height="428" /></a></p>
<p><a href="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/01/connor_just_born.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-168" title="connor_just_born" src="http://amymadeinchina.files.wordpress.com/2011/01/connor_just_born.jpg?w=640&#038;h=428" alt="" width="640" height="428" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amymadeinchina.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amymadeinchina.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amymadeinchina.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amymadeinchina.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amymadeinchina.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amymadeinchina.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amymadeinchina.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amymadeinchina.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amymadeinchina.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amymadeinchina.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amymadeinchina.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amymadeinchina.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amymadeinchina.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amymadeinchina.wordpress.com/164/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=164&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Potty Trained!</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 22:46:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[感恩节三天我们终于决心开始给叶子训练Ｐｏｔｔｙ．之所以等了这么久，主要是是我怀二宝的孕期反应耽误了夏天训练的原计划。虽然我和梓楠屡次被家里老人“提醒”，但要知道，我们自己是带孩儿陪孩儿，还要吃饭打扫，还要上班，还要学习，还要娱乐，还要搬家，又加上二宝，腾出点时间干什么都不容易啊。好了废话结束．．．本来计划是感恩节在家耗三天，专门训练ｐｏｔｔｙ，但是看到外面大好的天气，我们周六也就是ｐｏｔｔｙ训练开始２小时后就没有挺住．．．准备了若干条裤子，和一个轻便的ＩＫＥＡ的小坐便，出门照相去啦。 周六，一早上起来就告诉叶子她就要和大哥哥大姐姐一样，再也不带尿片了（鼓励政策）。然后摘掉尿片，直接穿裤子（行动开始）。我反复叮嘱，千万不要尿在咱家的地毯上呀，要不妈妈还要辛苦清洗地毯，要不咱家干净的新家就要臭哄哄拉（唐僧策略）．．．叶子表示明白，但是拒绝了我每半个小时就让她坐ｐｏｔｔｙ的要求，告诉我她没有尿，不要坐ｐｏｔｔｙ（小主意咋这么正呢！）。我只好战战兢兢等待地毯被浇灌。接下来历史性的一刻到来，突然她说要尿，家里的三个大人立刻如临大敌，抱她到ｐｏｔｔｙ上．．．天籁是什么声音知道么？？？那声音和天籁一样啊。三个大人都激动得不行了，在家里反复宣扬这历史性的第一次。小叶子自己也十分高兴！后来，我们就带着大包的衣服和小ｐｏｔｔｙ，到河边照相去了。照相过程中，叶子使用了小ｐｏｔｔｙ２次，尿湿２条裤子（跑得太疯啦）。好像比计划的还顺利阿。晚上，叶子大大到裤子里啦，场景是尴尬地，不过这也是意料之中的，老妈我有心理准备，据网上的妈妈们说，大大就是要费事的多，有的小孩还要憋着好几天不拉，只能拉在尿不湿里。 周日，早上，又一历史性的一刻，叶子成功的第一次大大到小ｐｏｔｔｙ里。开始她坐在ｐｏｔｔｙ上说她妈妈我大不出来。我说，就像你站着大大一样使劲（其实我也不知道怎么才能帮助她）。结果，就成了！！我女儿理解力太强拉！我和梓楠简直要激动得要哭了，奔走相告。这一天，小叶子又开创了在书店用大人的坐便器的先河。这一天，小叶子没有一次事故。１００％成功率。 周一，仍然１００％成功率。去Ｌｉｙａｎ家ｐａｒｔｙ，也没有让妈妈爸爸尴尬。 周二，仍然１００％成功率。而且越来越熟练了，自己就能跑到ｐｏｔｔｙ，自己脱掉裤子，完事还能自己穿上。 周三，去了ｄａｙｃａｒｅ，１００％成功率。 总结：宝宝，你真的一下子就长大啦。我和爸爸都为你无比骄傲着，算然你已经２岁半都多了，成功来得不算早，但是你的成功率真高。只用了一天学习，就成啦！！！<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=158&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>感恩节三天我们终于决心开始给叶子训练Ｐｏｔｔｙ．之所以等了这么久，主要是是我怀二宝的孕期反应耽误了夏天训练的原计划。虽然我和梓楠屡次被家里老人“提醒”，但要知道，我们自己是带孩儿陪孩儿，还要吃饭打扫，还要上班，还要学习，还要娱乐，还要搬家，又加上二宝，腾出点时间干什么都不容易啊。好了废话结束．．．本来计划是感恩节在家耗三天，专门训练ｐｏｔｔｙ，但是看到外面大好的天气，我们周六也就是ｐｏｔｔｙ训练开始２小时后就没有挺住．．．准备了若干条裤子，和一个轻便的ＩＫＥＡ的小坐便，出门照相去啦。</p>
<p>周六，一早上起来就告诉叶子她就要和大哥哥大姐姐一样，再也不带尿片了（鼓励政策）。然后摘掉尿片，直接穿裤子（行动开始）。我反复叮嘱，千万不要尿在咱家的地毯上呀，要不妈妈还要辛苦清洗地毯，要不咱家干净的新家就要臭哄哄拉（唐僧策略）．．．叶子表示明白，但是拒绝了我每半个小时就让她坐ｐｏｔｔｙ的要求，告诉我她没有尿，不要坐ｐｏｔｔｙ（小主意咋这么正呢！）。我只好战战兢兢等待地毯被浇灌。接下来历史性的一刻到来，突然她说要尿，家里的三个大人立刻如临大敌，抱她到ｐｏｔｔｙ上．．．天籁是什么声音知道么？？？那声音和天籁一样啊。三个大人都激动得不行了，在家里反复宣扬这历史性的第一次。小叶子自己也十分高兴！后来，我们就带着大包的衣服和小ｐｏｔｔｙ，到河边照相去了。照相过程中，叶子使用了小ｐｏｔｔｙ２次，尿湿２条裤子（跑得太疯啦）。好像比计划的还顺利阿。晚上，叶子大大到裤子里啦，场景是尴尬地，不过这也是意料之中的，老妈我有心理准备，据网上的妈妈们说，大大就是要费事的多，有的小孩还要憋着好几天不拉，只能拉在尿不湿里。</p>
<p>周日，早上，又一历史性的一刻，叶子成功的第一次大大到小ｐｏｔｔｙ里。开始她坐在ｐｏｔｔｙ上说她妈妈我大不出来。我说，就像你站着大大一样使劲（其实我也不知道怎么才能帮助她）。结果，就成了！！我女儿理解力太强拉！我和梓楠简直要激动得要哭了，奔走相告。这一天，小叶子又开创了在书店用大人的坐便器的先河。这一天，小叶子没有一次事故。１００％成功率。</p>
<p>周一，仍然１００％成功率。去Ｌｉｙａｎ家ｐａｒｔｙ，也没有让妈妈爸爸尴尬。</p>
<p>周二，仍然１００％成功率。而且越来越熟练了，自己就能跑到ｐｏｔｔｙ，自己脱掉裤子，完事还能自己穿上。</p>
<p>周三，去了ｄａｙｃａｒｅ，１００％成功率。</p>
<p>总结：宝宝，你真的一下子就长大啦。我和爸爸都为你无比骄傲着，算然你已经２岁半都多了，成功来得不算早，但是你的成功率真高。只用了一天学习，就成啦！！！</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amymadeinchina.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amymadeinchina.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amymadeinchina.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amymadeinchina.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amymadeinchina.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amymadeinchina.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amymadeinchina.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amymadeinchina.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amymadeinchina.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amymadeinchina.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amymadeinchina.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amymadeinchina.wordpress.com/158/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amymadeinchina.wordpress.com/158/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amymadeinchina.wordpress.com/158/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=158&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>丫丫来了</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 20:56:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[一转眼，我的老妈，叶子的“丫丫”，已经来加拿大两个礼拜啦。这回我和她爸充分见识了什么叫做隔辈人的爱！一向意气风发，指点江山的老妈对臭叶子可是和风细雨，甚至是“卑躬屈膝”，真真让人适应不了。 自来喜欢一天三脱三换而且一要出门就换身衣服的臭叶子，在她姥的支持下可以肆意妄为了。我说妈你别惯着她的臭毛病&#8230;老妈说，叶子太爱干净了，沾了身的衣服就不再穿了。换吧换吧，这有什么，不就多洗几套衣服么。 平时我和她爸睡觉前一般就给她讲一个故事，个别她表现好的时候，给讲三个故事。据她姥说，某日下午哄她睡觉前讲十几个故事，好多故事还依着她讲了两遍&#8230;碰上臭叶子耍赖不想睡觉的时候，我和她爸都是撂下一句爱睡不睡，反正我们睡了，自己玩去吧，也不再理她不和她说话，她无奈也只好睡了。这丫丫都是，既然叶子不想躺下睡觉，那先靠着丫丫听故事吧，靠着靠着就睡着了&#8230;要不丫丫抱着睡吧，就像叶子还是小宝宝的时候那样&#8230; 平时我和她爸吃早饭，要是臭叶子不好好吃，我和她爸都不反复哄她。爱吃不吃，不吃那就是不饿，把她早饭带到饭盒里，到阿姨家自己吃去吧。丫丫来了以后，菜肉都给弄碎，就着汤给绊到饭里，千方百计，苦口婆心的劝喂，这耐心&#8230; 臭叶子坐车，屡次邀请妈妈和她坐后面，妈妈都以晕车拒绝了。丫丫来之后，叶子只邀请丫丫了一次，丫丫从此就坐在了后座。真是有求必应！ 以我对臭叶子的了解，越对她百依百顺，她就越作威作福。无论姥姥怎样迁就叶子，貌似姥姥在叶子心中的排名也没有提前。最经典的就是前天，叶子说，我要去edmonton。我说，妈妈没有钱了，不能去。叶子说，非要去。我说那把叶子卖了吧，卖到豆豆家，或是中国，这样就有钱了。叶子说，害怕大灰狼，害怕大鬼（这是她的经典回复。也就是说不清理由了，但是就是不想）。我说，那没有钱了，还是不能去edmonton啦。叶子想了一下，突然说，把丫丫卖了吧！丫丫听道后，一时很伤心（看来叶子心中她的地位很低），一时又很高兴（看叶子多聪明，才两岁半就能把喜恶分的这么清楚，还能想出别的方法来达到自己的目的）。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=132&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>一转眼，我的老妈，叶子的“丫丫”，已经来加拿大两个礼拜啦。这回我和她爸充分见识了什么叫做隔辈人的爱！一向意气风发，指点江山的老妈对臭叶子可是和风细雨，甚至是“卑躬屈膝”，真真让人适应不了。</p>
<p>自来喜欢一天三脱三换而且一要出门就换身衣服的臭叶子，在她姥的支持下可以肆意妄为了。我说妈你别惯着她的臭毛病&#8230;老妈说，叶子太爱干净了，沾了身的衣服就不再穿了。换吧换吧，这有什么，不就多洗几套衣服么。</p>
<p>平时我和她爸睡觉前一般就给她讲一个故事，个别她表现好的时候，给讲三个故事。据她姥说，某日下午哄她睡觉前讲十几个故事，好多故事还依着她讲了两遍&#8230;碰上臭叶子耍赖不想睡觉的时候，我和她爸都是撂下一句爱睡不睡，反正我们睡了，自己玩去吧，也不再理她不和她说话，她无奈也只好睡了。这丫丫都是，既然叶子不想躺下睡觉，那先靠着丫丫听故事吧，靠着靠着就睡着了&#8230;要不丫丫抱着睡吧，就像叶子还是小宝宝的时候那样&#8230;</p>
<p>平时我和她爸吃早饭，要是臭叶子不好好吃，我和她爸都不反复哄她。爱吃不吃，不吃那就是不饿，把她早饭带到饭盒里，到阿姨家自己吃去吧。丫丫来了以后，菜肉都给弄碎，就着汤给绊到饭里，千方百计，苦口婆心的劝喂，这耐心&#8230;</p>
<p>臭叶子坐车，屡次邀请妈妈和她坐后面，妈妈都以晕车拒绝了。丫丫来之后，叶子只邀请丫丫了一次，丫丫从此就坐在了后座。真是有求必应！</p>
<p>以我对臭叶子的了解，越对她百依百顺，她就越作威作福。无论姥姥怎样迁就叶子，貌似姥姥在叶子心中的排名也没有提前。最经典的就是前天，叶子说，我要去edmonton。我说，妈妈没有钱了，不能去。叶子说，非要去。我说那把叶子卖了吧，卖到豆豆家，或是中国，这样就有钱了。叶子说，害怕大灰狼，害怕大鬼（这是她的经典回复。也就是说不清理由了，但是就是不想）。我说，那没有钱了，还是不能去edmonton啦。叶子想了一下，突然说，把丫丫卖了吧！丫丫听道后，一时很伤心（看来叶子心中她的地位很低），一时又很高兴（看叶子多聪明，才两岁半就能把喜恶分的这么清楚，还能想出别的方法来达到自己的目的）。</p>
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		<title>老公和他的小情人去看电影了</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 21:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[昨天晚上老公带着他的小情人以买菜名义离家，留我一人在家“学习”。久去不归。我心想这大礼拜天晚上屯子里哪都关门，俩人买菜也用不了两个小时啊。到别人家串门也该早点告辞吧，人家星期一也要上班的。于是我给老公打电话。背景声音很是混乱，老公声音压得低低的，我说串门呢？快回来吧。老公很兴奋的和我说道，在看电影！我说别骗我了，快回来吧。老公说，真的，在看玩具总动员，不和你说了。撂下电话，我真是又妒又恨那。我和老公都有多久没有一起看电影啦，居然不带我去！更可恨的是，小情人人生第一次看电影的经历里，居然没有我这个为她鞠躬尽瘁的老妈在场。过了好久，俩人终于兴高采烈的回家来了。我酸酸地问小情人，电影好看吗？臭叶子，“好看！”那下次带妈妈一起去吧？臭叶子“不带。和爸爸去！”小没良心的。后来在我反复请求威胁下，叶子终于答应下次带妈妈去了。&#8212;&#8212;&#8212;-老公的小情人昨天又一次让多愁善感的老公热泪盈眶了！昨天中午是叶子入秋后第一堂的游泳课。话说这个夏天叶子参加了一个为期10天，每次半个小时的游泳集训。那是叶子和游泳池的第一次亲密接触，因为她那时候才28个月，必须有家长陪在水里。每次去了就是家长抱着在水里做游戏，唱歌，也练习一下躺在水里（仰泳的前奏？），趴在水里用腿打水（自由泳的准备？），以及从岸边跳进泳池中站着的家长的怀抱（为跳水作准备？），还有把头伸进水里吹泡（练习憋气？）。夏天的课结束后，叶子爱上了游泳课，她最爱地就是从岸上蹦到水中，在讨厌的就是脑袋伸进水里吹泡。昨天，我想这秋天的游泳课估计也就是巩固一下夏天学的内容吧。没想到老师对换好泳裤的老公说，你不用下去了，让她自己下水就行了。看到老公期期艾艾的样子，老师说要是宝宝哭了，你再来陪她。这样，老公就眼巴巴地看着叶子下水了。叶子在水中几次看向爸爸，表情严肃落寞，但是没有哭。（妈妈此时被一个巨能臭砍的老外中年妇女拉住聊天，只能抽空瞄几眼水中的孩儿和岸边的爸爸。）  最后，游泳课结束，叶子在没有家长陪伴下，自己在水中上了一堂30分钟的课。她老爸抱着她，无比激动说，“我太为我女儿骄傲了，我女儿太勇敢了，我站在岸上都要哭啦”。&#8212;&#8211;都说这女儿是爸前世的情人，老公时不时就要发表以下感慨。“叶子就是我的初恋”，“比初恋更纯，更漂亮，初恋都没法比，这就是单相思。”  这个小情人非常会利用她老爸，早上趴在爸爸的枕头边，嗲嗲的说，爸爸，给叶子热~奶~奶~。老公立马眉开眼笑，离开热被窝，带着叶子热奶去了。要是小情人为了达到听故事，吃糖目的，给她爸来上几个香吻，她爸立刻五迷三倒，不知道北啦。不过小情人用不到她爸时，那也是毫不留情，从不轻易给她爸甜头。没事的时候，你要是问她，爸爸好还是妈妈好，小人为了向妈妈表忠心多半会说，妈妈好，妈妈是大香美女。爸爸是大臭爸爸，有时候还要再补一句，爸爸都白给叶叶热牛奶。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=3&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="msgcns!6A3AD6BA55821F2C!1194" class="bvMsg"> 昨天晚上老公带着他的小情人以买菜名义离家，留我一人在家“学习”。久去不归。我心想这大礼拜天晚上屯子里哪都关门，俩人买菜也用不了两个小时啊。到别人家串门也该早点告辞吧，人家星期一也要上班的。于是我给老公打电话。背景声音很是混乱，老公声音压得低低的，我说串门呢？快回来吧。老公很兴奋的和我说道，在看电影！我说别骗我了，快回来吧。老公说，真的，在看玩具总动员，不和你说了。撂下电话，我真是又妒又恨那。我和老公都有多久没有一起看电影啦，居然不带我去！更可恨的是，小情人人生第一次看电影的经历里，居然没有我这个为她鞠躬尽瘁的老妈在场。过了好久，俩人终于兴高采烈的回家来了。<br />我酸酸地问小情人，电影好看吗？<br />臭叶子，“好看！”<br />那下次带妈妈一起去吧？<br />臭叶子“不带。和爸爸去！”<br />小没良心的。后来在我反复请求威胁下，叶子终于答应下次带妈妈去了。<br />&#8212;&#8212;&#8212;-<br />老公的小情人昨天又一次让多愁善感的老公热泪盈眶了！<br />昨天中午是叶子入秋后第一堂的游泳课。话说这个夏天叶子参加了一个为期10天，每次半个小时的游泳集训。那是叶子和游泳池的第一次亲密接触，因为她那时候才28个月，必须有家长陪在水里。每次去了就是家长抱着在水里做游戏，唱歌，也练习一下躺在水里（仰泳的前奏？），趴在水里用腿打水（自由泳的准备？），以及从岸边跳进泳池中站着的家长的怀抱（为跳水作准备？），还有把头伸进水里吹泡（练习憋气？）。夏天的课结束后，叶子爱上了游泳课，她最爱地就是从岸上蹦到水中，在讨厌的就是脑袋伸进水里吹泡。昨天，我想这秋天的游泳课估计也就是巩固一下夏天学的内容吧。没想到老师对换好泳裤的老公说，你不用下去了，让她自己下水就行了。看到老公期期艾艾的样子，老师说要是宝宝哭了，你再来陪她。这样，老公就眼巴巴地看着叶子下水了。叶子在水中几次看向爸爸，表情严肃落寞，但是没有哭。（妈妈此时被一个巨能臭砍的老外中年妇女拉住聊天，只能抽空瞄几眼水中的孩儿和岸边的爸爸。）  最后，游泳课结束，叶子在没有家长陪伴下，自己在水中上了一堂30分钟的课。她老爸抱着她，无比激动说，“我太为我女儿骄傲了，我女儿太勇敢了，我站在岸上都要哭啦”。<br />&#8212;&#8211;<br />都说这女儿是爸前世的情人，老公时不时就要发表以下感慨。“叶子就是我的初恋”，“比初恋更纯，更漂亮，初恋都没法比，这就是单相思。”  这个小情人非常会利用她老爸，早上趴在爸爸的枕头边，嗲嗲的说，爸爸，给叶子热~奶~奶~。老公立马眉开眼笑，离开热被窝，带着叶子热奶去了。要是小情人为了达到听故事，吃糖目的，给她爸来上几个香吻，她爸立刻五迷三倒，不知道北啦。不过小情人用不到她爸时，那也是毫不留情，从不轻易给她爸甜头。没事的时候，你要是问她，爸爸好还是妈妈好，小人为了向妈妈表忠心多半会说，妈妈好，妈妈是大香美女。爸爸是大臭爸爸，有时候还要再补一句，爸爸都白给叶叶热牛奶。</p>
<p></div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amymadeinchina.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amymadeinchina.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amymadeinchina.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amymadeinchina.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amymadeinchina.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amymadeinchina.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amymadeinchina.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amymadeinchina.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amymadeinchina.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amymadeinchina.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amymadeinchina.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amymadeinchina.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amymadeinchina.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amymadeinchina.wordpress.com/3/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=3&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>最疲惫的夏天</title>
		<link>http://amymadeinchina.wordpress.com/2010/06/22/%e6%9c%80%e7%96%b2%e6%83%ab%e7%9a%84%e5%a4%8f%e5%a4%a9/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 21:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[叶子去了新的daycare，虽然她小人家鸟语的不会，但是迅速地，快活地融入了充满鸟语的6人新集体。最新情况是她每天早上再也不说今天在家，不去阿姨家了！改说，到阿姨家吃饭。就是要我把她的早饭装好，她带到幼儿园去吃。到了阿姨家，头也不回，byebye也不说，拿出饭盒，直奔那热闹的中心。我一直担心我们家的纸老虎到了幼儿园要被别的小朋友欺负，因为其他的孩子最小的也比她大8个月，而且男孩居多。我还在心中反复复习过种种说辞，准备教育打人孩子的家长，及屡教不改的小恶霸&#8230;.没想到的事，阿姨不时告诉我们的是，叶子抢了姐姐的玩具，被阿姨time out,哭得很伤心，不理阿姨了； 叶子打了小哥哥，被阿姨time out；叶子抢哥哥的爆米花，踢了哥哥,被time out。我的神啊，虽然我不该为我女儿的野蛮暗自高兴，但是我还是不能免俗的想，看来我女儿不面呐。当然，阿姨教育的对，不能助长她的打人行为。我也得检讨自己在家老和她打打闹闹，让她以为打闹是好玩儿的行为。 daycare真的是个病毒的集散地。回国12天，经过万人穿梭的机场和出没于国内人流不断的商场饭店，我们都没有得病。进到新的daycare两周，叶子开始吐，拉，发烧，烧退开始咳嗽流鼻涕，这个病毒简直是一个免疫系统的大练兵。我和她爸开始为她着急上火，照顾她，接着也都中招。病中还要陪着一个活力不减的孩子，真是痛苦不堪。熬着~~~~~~~~<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=4&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="msgcns!6A3AD6BA55821F2C!1181" class="bvMsg">叶子去了新的daycare，虽然她小人家鸟语的不会，但是迅速地，快活地融入了充满鸟语的6人新集体。最新情况是她每天早上再也不说今天在家，不去阿姨家了！改说，到阿姨家吃饭。就是要我把她的早饭装好，她带到幼儿园去吃。到了阿姨家，头也不回，byebye也不说，拿出饭盒，直奔那热闹的中心。我一直担心我们家的纸老虎到了幼儿园要被别的小朋友欺负，因为其他的孩子最小的也比她大8个月，而且男孩居多。我还在心中反复复习过种种说辞，准备教育打人孩子的家长，及屡教不改的小恶霸&#8230;.没想到的事，阿姨不时告诉我们的是，叶子抢了姐姐的玩具，被阿姨time out,哭得很伤心，不理阿姨了； 叶子打了小哥哥，被阿姨time out；叶子抢哥哥的爆米花，踢了哥哥,被time out。我的神啊，虽然我不该为我女儿的野蛮暗自高兴，但是我还是不能免俗的想，看来我女儿不面呐。当然，阿姨教育的对，不能助长她的打人行为。我也得检讨自己在家老和她打打闹闹，让她以为打闹是好玩儿的行为。</p>
<p>daycare真的是个病毒的集散地。回国12天，经过万人穿梭的机场和出没于国内人流不断的商场饭店，我们都没有得病。进到新的daycare两周，叶子开始吐，拉，发烧，烧退开始咳嗽流鼻涕，这个病毒简直是一个免疫系统的大练兵。我和她爸开始为她着急上火，照顾她，接着也都中招。病中还要陪着一个活力不减的孩子，真是痛苦不堪。熬着~~~~~~~~</p>
</div>
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		<item>
		<title>plan resumed</title>
		<link>http://amymadeinchina.wordpress.com/2010/02/16/plan-resumed/</link>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 21:29:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[今天累死累活跑了3600米，状况大不如圣诞节前了。这洋节一过，休息俩礼拜，突然搞出个运动伤害来，健身只能悠着来了，大大扑灭我的雄心壮志，一个星期连懈怠带伤痛也就能运动两三天，所以最近减肥也hit了平台期,日子一下没了什么挑战。这一晃吧，中国年也过了，眼看离回国的日期也不远了，再不重整旗鼓，更待何时？我的春节resolution有几条，从易至难在下面列出（希望各级领导监督）： 1. 健身：每周2到3次running(每次至少4000米），1-2次力量训练。终极目标，回国之前减8-10磅。 2. 老公：督促老公每天多吃饭，督促老公每周多去健身房。老公长肉比我掉肉还要困难，目标回国前，劳工体重涨5磅。 3. 学习/工作：硕士学位今年不成功就成仁了。年底不能毕业，我就不念了，太厌倦这没完没了玩也玩不好，学也学不下去的日子了。最新方案是每晚和叶子小姐一起就寝，早上一个人提前2小时起床学习。工作，希望保持原样就行了。 4. 祖宗郭叶子：严肃认真地，持续不断地，忘我地，为小祖宗鞠躬尽瘁。希望祖宗可以支持我以上的1，2，3。<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=5&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="msgcns!6A3AD6BA55821F2C!1159" class="bvMsg"> 今天累死累活跑了3600米，状况大不如圣诞节前了。这洋节一过，休息俩礼拜，突然搞出个运动伤害来，健身只能悠着来了，大大扑灭我的雄心壮志，一个星期连懈怠带伤痛也就能运动两三天，所以最近减肥也hit了平台期,日子一下没了什么挑战。这一晃吧，中国年也过了，眼看离回国的日期也不远了，再不重整旗鼓，更待何时？我的春节resolution有几条，从易至难在下面列出（希望各级领导监督）：</p>
<p>1. 健身：每周2到3次running(每次至少4000米），1-2次力量训练。终极目标，回国之前减8-10磅。</p>
<p>2. 老公：督促老公每天多吃饭，督促老公每周多去健身房。老公长肉比我掉肉还要困难，目标回国前，劳工体重涨5磅。</p>
<p>3. 学习/工作：硕士学位今年不成功就成仁了。年底不能毕业，我就不念了，太厌倦这没完没了玩也玩不好，学也学不下去的日子了。最新方案是每晚和叶子小姐一起就寝，早上一个人提前2小时起床学习。工作，希望保持原样就行了。</p>
<p>4. 祖宗郭叶子：严肃认真地，持续不断地，忘我地，为小祖宗鞠躬尽瘁。希望祖宗可以支持我以上的1，2，3。</p>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amymadeinchina.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amymadeinchina.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amymadeinchina.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amymadeinchina.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amymadeinchina.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amymadeinchina.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amymadeinchina.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amymadeinchina.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amymadeinchina.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amymadeinchina.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amymadeinchina.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amymadeinchina.wordpress.com/5/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amymadeinchina.wordpress.com/5/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amymadeinchina.wordpress.com/5/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=5&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>11月8号萨屯“铃儿响叮当”跑步活动</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 04:21:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
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		<description><![CDATA[周日上午十点，零上4度。我手握银色小铃，快活地和四五百人一起，跑完了我人生第一个正式地5000米。跑完状态很好，心情大爽，对自己的信心也剧增，准备这个冬天就在gym里好好锻炼，明年开春就可以参加10公里的路跑了。下面就上个我当日地”飒爽英姿“。老公说应该在我的号后面添个0。&#8230;孩子，听过那个故事吗，没有1，你添多少个0，都没用&#8230;同理，连个号都没有，那连添0的机会都没有！吃不着葡萄的狐狸兄弟，为了在人生路上和你齐头并进，下次跑步我就带着你吧~<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=6&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="msgcns!6A3AD6BA55821F2C!1152" class="bvMsg">
<div>周日上午十点，零上4度。我手握银色小铃，快活地和四五百人一起，跑完了我人生第一个正式地5000米。跑完状态很好，心情大爽，对自己的信心也剧增，准备这个冬天就在gym里好好锻炼，明年开春就可以参加10公里的路跑了。下面就上个我当日地”飒爽英姿“。老公说应该在我的号后面添个0。&#8230;孩子，听过那个故事吗，没有1，你添多少个0，都没用&#8230;同理，连个号都没有，那连添0的机会都没有！吃不着葡萄的狐狸兄弟，为了在人生路上和你齐头并进，下次跑步我就带着你吧~</div>
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		<title>很兴奋！</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 18:52:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[刚刚注册了这个周日的5000米跑，现在很是兴奋，这将是我人生第一次正式5K跑。我从8月左右开始在学校体育馆里跑，最近才做到能跑下5000米，不过都是在室内。这次终于可以在深秋来一次室外跑了！也算牛刀小试，算得上我刚刚开始的跑步生涯的一个小里程碑了！这次跑步的大头衔是给关节炎的基金会募捐。我本人招募慈善的能力基本为零，周围热心慈善的人也很少，所以当填写募捐的目标是多少时，我填了$20，就准备从我老公手里要个$20来做慈善了。注册参赛花了40刀（有些小贵啊，就是在外面跑，也不给发什么设备，不知道要这么多注册费干吗？！）。估计多余的钱他们也用来做善事，贵就贵点吧。如果我的朋友们又想捐款的，你们可以在网上捐，好像可以减税。 跑步的地点是在河边的trail。我一个同事也注册了，我们俩平时中午也常一起跑，有人作伴还挺好的。周末的天气还不错，周日天气晴朗，最低零下3度，最高零上6度，风速10km/h. 咦，这风速比我跑得速度还多少要快点呢。不知道这温度跑步时我要不要带个帽子，还有要穿多少衣服。孩儿他爸说他带着孩子不能给我照相了，那我就在家出发前留影！<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=7&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="msgcns!6A3AD6BA55821F2C!1144" class="bvMsg"> 刚刚注册了这个周日的5000米跑，现在很是兴奋，这将是我人生第一次正式5K跑。我从8月左右开始在学校体育馆里跑，最近才做到能跑下5000米，不过都是在室内。这次终于可以在深秋来一次室外跑了！也算牛刀小试，算得上我刚刚开始的跑步生涯的一个小里程碑了！<br />这次跑步的大头衔是给关节炎的基金会募捐。我本人招募慈善的能力基本为零，周围热心慈善的人也很少，所以当填写募捐的目标是多少时，我填了$20，就准备从我老公手里要个$20来做慈善了。注册参赛花了40刀（有些小贵啊，就是在外面跑，也不给发什么设备，不知道要这么多注册费干吗？！）。估计多余的钱他们也用来做善事，贵就贵点吧。如果我的朋友们又想捐款的，你们可以在网上捐，好像可以减税。</p>
<p>跑步的地点是在河边的trail。我一个同事也注册了，我们俩平时中午也常一起跑，有人作伴还挺好的。周末的天气还不错，周日天气晴朗，最低零下3度，最高零上6度，风速10km/h. 咦，这风速比我跑得速度还多少要快点呢。不知道这温度跑步时我要不要带个帽子，还有要穿多少衣服。孩儿他爸说他带着孩子不能给我照相了，那我就在家出发前留影！</p>
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<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amymadeinchina.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amymadeinchina.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amymadeinchina.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amymadeinchina.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amymadeinchina.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amymadeinchina.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amymadeinchina.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amymadeinchina.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amymadeinchina.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amymadeinchina.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amymadeinchina.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amymadeinchina.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amymadeinchina.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amymadeinchina.wordpress.com/7/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=7&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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		<title>Live Strong</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 04:22:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gaoamy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[太久太久都没有更新了。郭小妞子精力太旺盛，人太淘气，折腾我和她爸整个夏天没有一刻清闲，每天都在和小祖宗斗志斗勇（那个智她目前还没长过我们，不过另一个志却很大。看中什么东西，想要干什么那是志在必得，我们不投降绝不罢休）。为了增强我和老公江河日下的体质，也从根本解决我们每日疲于奔命的现状，并做好和郭叶子打长久战的准备，我们热烈地开展了健身运动。通过半年的热身，我已由每个星期勉勉强强运动一次，进步到每个星期认认真真运动5 -6次。最近我的运动能力大增，今天中午轻松地用了27分钟在室内跑道跑了4200米！同志们，张这么大了，孩儿都一岁半了，我还是头一次跑这么远。更酷的是，我觉得我还能再跑1000米不成问题！虽然我在国内上小中学时，总会出现在100米，200米的学校运动会决赛中，但是我的耐力是十分的差的。那时跑个800，我都是先以跑200的速度跑第一段，然后硬撑着跑完剩下600米，跑完还要狂喘半天，然后昏睡一节自习课。而今天，跑了4200米，没有间断，我既没有岔气（说明我的隔膜已经强壮了），也没有停下喝水（我通常偷懒的借口），也没有感到嘴里类似血液的味道（说明我的频率控制的很好啦）。今天跑到最后一圈时，我心中狂喜，有一种征服跑道的感觉。下一步计划，在这个月底，把长度增加到3mile或是5000米，然后维持在这个长度提高速度。 而另一个人，我的老公，他的体重在上个周末史无前例的和我的体重划了等号。 我还没有完全想清楚怎样可以让他健康增肥。178的他怎么也应该再重20lb才算健康美观。他的锻炼应该是以力量练习为主，不过有氧该怎么做做什么我还没有弄明白&#8230;<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=8&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="msgcns!6A3AD6BA55821F2C!1105" class="bvMsg"> 太久太久都没有更新了。郭小妞子精力太旺盛，人太淘气，折腾我和她爸整个夏天没有一刻清闲，每天都在和小祖宗斗志斗勇（那个智她目前还没长过我们，不过另一个志却很大。看中什么东西，想要干什么那是志在必得，我们不投降绝不罢休）。为了增强我和老公江河日下的体质，也从根本解决我们每日疲于奔命的现状，并做好和郭叶子打长久战的准备，我们热烈地开展了健身运动。通过半年的热身，我已由每个星期勉勉强强运动一次，进步到每个星期认认真真运动5 -6次。最近我的运动能力大增，今天中午轻松地用了27分钟在室内跑道跑了4200米！同志们，张这么大了，孩儿都一岁半了，我还是头一次跑这么远。更酷的是，我觉得我还能再跑1000米不成问题！虽然我在国内上小中学时，总会出现在100米，200米的学校运动会决赛中，但是我的耐力是十分的差的。那时跑个800，我都是先以跑200的速度跑第一段，然后硬撑着跑完剩下600米，跑完还要狂喘半天，然后昏睡一节自习课。而今天，跑了4200米，没有间断，我既没有岔气（说明我的隔膜已经强壮了），也没有停下喝水（我通常偷懒的借口），也没有感到嘴里类似血液的味道（说明我的频率控制的很好啦）。今天跑到最后一圈时，我心中狂喜，有一种征服跑道的感觉。下一步计划，在这个月底，把长度增加到3mile或是5000米，然后维持在这个长度提高速度。</p>
<p>而另一个人，我的老公，他的体重在上个周末史无前例的和我的体重划了等号。 我还没有完全想清楚怎样可以让他健康增肥。178的他怎么也应该再重20lb才算健康美观。他的锻炼应该是以力量练习为主，不过有氧该怎么做做什么我还没有弄明白&#8230;</p>
<p></div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/amymadeinchina.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/amymadeinchina.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/amymadeinchina.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/amymadeinchina.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/amymadeinchina.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/amymadeinchina.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/amymadeinchina.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/amymadeinchina.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/amymadeinchina.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/amymadeinchina.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/amymadeinchina.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/amymadeinchina.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/amymadeinchina.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/amymadeinchina.wordpress.com/8/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=amymadeinchina.wordpress.com&amp;blog=16451254&amp;post=8&amp;subd=amymadeinchina&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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