Monthly Archives: February 2010

今天累死累活跑了3600米，状况大不如圣诞节前了。这洋节一过，休息俩礼拜，突然搞出个运动伤害来，健身只能悠着来了，大大扑灭我的雄心壮志，一个星期连懈怠带伤痛也就能运动两三天，所以最近减肥也hit了平台期,日子一下没了什么挑战。这一晃吧，中国年也过了，眼看离回国的日期也不远了，再不重整旗鼓，更待何时？我的春节resolution有几条，从易至难在下面列出（希望各级领导监督）： 1. 健身：每周2到3次running(每次至少4000米），1-2次力量训练。终极目标，回国之前减8-10磅。 2. 老公：督促老公每天多吃饭，督促老公每周多去健身房。老公长肉比我掉肉还要困难，目标回国前，劳工体重涨5磅。 3. 学习/工作：硕士学位今年不成功就成仁了。年底不能毕业，我就不念了，太厌倦这没完没了玩也玩不好，学也学不下去的日子了。最新方案是每晚和叶子小姐一起就寝，早上一个人提前2小时起床学习。工作，希望保持原样就行了。 4. 祖宗郭叶子：严肃认真地，持续不断地，忘我地，为小祖宗鞠躬尽瘁。希望祖宗可以支持我以上的1，2，3。